1 耶和华是我的亮光，是我的拯救，

我还怕谁呢？

耶和华是我性命的保障或译：力量，

我还惧谁呢？

2 那作恶的就是我的仇敌，

前来吃我肉的时候就绊跌仆倒。

3 虽有军兵安营攻击我，我的心也不害怕；

虽然兴起刀兵攻击我，我必仍旧安稳。

4 有一件事，我曾求耶和华，我仍要寻求：

就是一生一世住在耶和华的殿中，

瞻仰他的荣美，在他的殿里求问。

5 因为我遭遇患难，他必暗暗地保守我；

在他亭子里，把我藏在他帐幕的隐密处，

将我高举在磐石上。

6 现在我得以昂首，高过四面的仇敌。

我要在他的帐幕里欢然献祭；

我要唱诗歌颂耶和华。

7 耶和华啊，我用声音呼吁的时候，求你垂听；

并求你怜恤我，应允我。

8  你说：你们当寻求我的面。

那时我心向你说：耶和华啊，

你的面我正要寻求。

9 不要向我掩面。

不要发怒赶逐仆人，

你向来是帮助我的。

救我的　神啊，不要丢掉我，

也不要离弃我。

10 我父母离弃我，

耶和华必收留我。

11 耶和华啊，求你将你的道指教我，

因我仇敌的缘故引导我走平坦的路。

12 求你不要把我交给敌人，遂其所愿；

因为妄作见证的和口吐凶言的，起来攻击我。

13 我若不信在活人之地得见耶和华的恩惠，

就早已丧胆了。

14 要等候耶和华！

当壮胆，坚固你的心！

我再说，要等候耶和华！