1 我厭煩我的性命，

必由着自己述說我的哀情；

因心裏苦惱，我要說話，

2 對上帝說：不要定我有罪，

要指示我，你為何與我爭辯？

3 你手所造的，

你又欺壓，又藐視，

卻光照惡人的計謀。

這事你以為美嗎？

4 你的眼豈是肉眼？

你查看豈像人查看嗎？

5 你的日子豈像人的日子，

你的年歲豈像人的年歲，

6 就追問我的罪孽，

尋察我的罪過嗎？

7 其實，你知道我沒有罪惡，

並沒有能救我脫離你手的。

8 你的手創造我，造就我的四肢百體，

你還要毀滅我。

9 求你記念－製造我如摶泥一般，

你還要使我歸於塵土嗎？

10 你不是倒出我來好像奶，

使我凝結如同奶餅嗎？

11 你以皮和肉為衣給我穿上，

用骨與筋把我全體聯絡。

12 你將生命和慈愛賜給我；

你也眷顧保全我的心靈。

13 然而，你待我的這些事早已藏在你心裏；

我知道你久有此意。

14 我若犯罪，你就察看我，

並不赦免我的罪孽。

15 我若行惡，便有了禍；

我若為義，也不敢抬頭，

正是滿心羞愧，

眼見我的苦情。

16 我若昂首自得，你就追捕我如獅子，

又在我身上顯出奇能。

17 你重立見證攻擊我，

向我加增惱怒，

如軍兵更換着攻擊我。

18 你為何使我出母胎呢？

不如我當時氣絕，無人得見我；

19 這樣，就如沒有我一般，

一出母胎就被送入墳墓。

20-21 我的日子不是甚少嗎？

求你停手寬容我，

叫我在往而不返之先－

就是往黑暗和死蔭之地以先－

可以稍得暢快。

22 那地甚是幽暗，是死蔭混沌之地；

那裏的光好像幽暗。